GLAD-programma bij knie- of heupartrose in Den Bosch
Wil je minder pijn bij artrose en beter leren bewegen? Start bij Fysiotherapie Smits met het GLAD-programma: bewezen effectief bij knie- en heupartrose.
GLAD-programma in Den Bosch
Effectieve fysiotherapie bij artrose van knie of heup – bij Fysiotherapie Smits
Heb je last van artrose aan je knie of heup en wil je weer beter kunnen bewegen, met minder pijn? Bij Fysiotherapie Smits in Den Bosch bieden we het GLAD-programma aan: een wetenschappelijk bewezen behandelprogramma dat jou helpt sterker, actiever en pijnvrijer te worden – zonder operatie.
Wat is het GLAD-programma?
GLAD (Good Life with osteoArthritis in Denmark) is een wereldwijd succesvol programma voor mensen met heupartrose of knieartrose. Het combineert voorlichting, gerichte oefentherapie en persoonlijke begeleiding door een gespecialiseerde fysiotherapeut.
De voordelen van het GLAD-programma bij Fysiotherapie Smits:
- Minder pijn bij bewegen
- Betere spierkracht en stabiliteit
- Meer vertrouwen in je gewrichten
- Minder noodzaak tot een operatie
- Blijvend effect door betere kennis over je lichaam
GLAD is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten in fysiotherapie bij artrose en laat in onderzoek wereldwijd uitstekende resultaten zien.
Voor wie is GLAD geschikt?
Het GLAD-programma is bedoeld voor volwassenen met:
- Knieartrose of heupartrose (vastgesteld door huisarts of specialist)
- Pijn of stijfheid tijdens bewegen of sporten
- De wens om actief te blijven zonder medicatie of operatie
- De motivatie om onder begeleiding te trainen
Zo werkt het GLAD-programma
Het traject bij Fysiotherapie Smits duurt gemiddeld 6 tot 8 weken en bestaat uit:
- Intake en meting: We brengen je klachten, kracht en mobiliteit in kaart.
- Twee voorlichtingssessies: Je leert wat artrose precies is en wat je zelf kunt doen om klachten te verminderen.
- Twaalf oefensessies in kleine groep: Onder begeleiding van onze GLAD-fysiotherapeut werk je aan kracht, stabiliteit en coördinatie.
- Evaluatie en persoonlijk vervolgplan: Samen kijken we naar je vooruitgang en hoe je dit kunt behouden.
Tijdens het programma train je op een niveau dat bij jou past, in een prettige en veilige omgeving.
Waarom Fysiotherapie Smits in Den Bosch?
- GLAD-gecertificeerde fysiotherapeuten
- Persoonlijke begeleiding en maatwerk
- Moderne oefenruimte met de nieuwste trainingsapparatuur
- Samenwerking met huisartsen en orthopeden in Den Bosch
- Centrale ligging en gratis parkeergelegenheid
Wij helpen je niet alleen beter te bewegen, maar geven je ook inzicht en vertrouwen om actief te blijven – nu én in de toekomst.
Meld je aan voor het GLAD-programma in Den Bosch
Wil jij minder pijn, soepeler bewegen en je artrose beter onder controle krijgen? Neem contact op met Fysiotherapie Smits in Den Bosch en start met het GLAD-programma voor heup- en knieartrose.
📞 Bel: 073-2340444
📧 Mail: info@fysiotherapiesmits.nl
