Josine Weijers

‘Ondersteunen bij herstel is een waardevol en fascinerend proces’
Wat mij erg boeit, is dat het lichaam zelf allerlei slimme systemen voor herstel en aanpassing heeft. Dit herstel gaat vaak ‘vanzelf’: na beschadiging van weefsel komt het lichaam onmiddellijk in actie om de schade zo snel mogelijk te herstellen of zich zo goed mogelijk aan te passen.

Als fysiotherapeut ondersteun ik daarbij. Door specifieke trainingen worden de eigen herstel- en aanpassingsmechanismen gericht aangesproken.

Ondanks of juist dankzij 15 jaar werkervaring, blijf ik verwonderd over de gunstige invloed van bewegen!

Bewegen juist bij langdurige aandoeningen
Bewegen is belangrijk voor mensen met langdurige aandoeningen zoals een longaandoening, diabetes, chronische pijn of een hartziekte.  Mensen kunnen het lastig vinden om voldoende te bewegen. Ik ondersteun daar graag bij.

Om mijn werk zo optimaal mogelijk te doen blijf ik me verdiepen door periodieke scholingen en netwerken. Ik heb ervaren dat met mijn achtergrond als sportfysiotherapeut daarbij erg waardevol is.

Maatwerk helpt bij lichaamseigen herstelprocessen
Mijn behandelingen en trainingen zijn maatwerk, en steeds gericht op het functioneren in je dagelijks leven, werk of sport. Mijn beweegtherapie richt zich niet alleen op het herstel van een bepaald lichaamsdeel, maar juist ook op het trainen van delen die nog wel belastbaar zijn.  Centraal staat steeds de aandacht voor het doen en ervaren wat voor jou van betekenis is. Ik benader gezondheid graag breed: Het ondersteunen van je veerkracht op fysiek, emotioneel en sociaal vlak.

Je kunt zelf ook veel doen!
Een aantal aspecten van het herstelproces kun je zelf ook beïnvloeden. Tijdelijke of lange termijn aanpassingen van je leefstijl, gewoonten en gedrag kunnen nodig zijn. Therapie richt zich dan ook op het gevoel meer eigen regie te krijgen in het leven met een aandoening.  Behandeling stopt dus niet zodra je de behandelkamer uit bent. Om je interne motivatie te versterken is coachen, informeren en adviseren een belangrijk onderdeel van mijn behandeling.

Fysiotherapie Smits staat voor een goede samenwerking
Samen met jou werk ik aan je gezondheid.  Waar dat nodig is werk ik samen met mijn collega’s van fysiotherapie Smits en andere betrokkenen zoals specialisten en huisartsen.

Ik ben werkzaam op dinsdag, donderdag en vrijdag. Maar nu online een afspraak of bel met de praktijk op 073-2340444.

Kop koffie: staat voor je klaar!

 

Lidmaatschappen:

• KNGF kwaliteitsregister
• Chronischzorgnetwerk: Josine Weijers
• Hart-vaat-longfysiotherapeut
• Knienetwerk